VOYAGE AU COEUR DU SON
Voyage au coeur de soi
LE CHANT SPONTANÉ :
Le chant spontané, aussi appelé chant intuitif, chant de l'instant, chant de l'âme... est un chant libre, sans paroles, qui jaillit à partir d'un espace de pleine présence à soi.
Il ne nécessite aucune connaissance, aucun apprentissage.
Il invite au contraire à se libérer de nos croyances, de nos conditionnements, de nos attentes pour se reconnecter à la part de nous qui sait, qui est là vivante, vibrante et ne demande qu’à pouvoir s’exprimer librement, joyeusement.
Quelques bienfaits du chant spontané:
- connexion à Soi et à plus grand que soi
- habiter pleinement son corps
- libérer les tensions physiques et émotionnelles
- renforcer la confiance en soi
- apaisement du mental
- développer sa créativité, son intuition
ATELIERS DE CHANT SPONTANÉ :
Les ateliers collectifs offrent un espace pour libérer et explorer sa voix, se rencontrer et chanter ensemble sans attente, ni jugement, se laisser chanter, se laisser surprendre dans l'accueil bienveillant de ce qui est là, ici et maintenant.
Au programme: pratiques corporelles (respiration, auto-massages, mouvement intuitif...) pour détendre notre corps et nous ancrer dans la présence à nous même.
Puis place à l'exploration vocale : échauffement, jeux vocaux, improvisations collectives, trios , duos, solos...
Tout n'est que proposition, l'important est de rester à son écoute, ne pas forcer sa voix, ne pas se forcer.
Toutes les voix sont bienvenues, avec ou sans expérience du chant.
Je propose aussi des accompagnements individuels, pour plus d'infos cliquez ICI